Yoga Centrum Breda

Yoga, Healing/Reading

Yogacentrum Breda is een kleinschalige studio, waar persoonlijke aandacht centraal staat. Er worden diverse mogelijkheden tot ontspanning, bewustzijn en groei geboden.

Yoga Lessen

Door middel van lichaams-houdingen, ademhalingsoefeningen en meditatie het lichaam leren ontspannen waardoor ruimte in lichaam en geest ontstaat. Lees meer.

Healing/Reading

Het energie systeem rondom het menselijk lichaam - de aura - wordt in balans gebracht, waardoor je meer rust voelt. Daarnaast geven de gesprekken en de ‘gelezen informatie’ inzicht, handvatten waardoor thema’s in je leven makkelijker een plek kunnen krijgen. Lees meer.

Yoga

Het woord yoga stamt af van yui. Dat is: verbinden, samenvoegen. De yoga stelt zich ten doel de mens weer met zichzelf te verbinden; hem/haar zichzelf te laten worden; hem te laten ervaren dat hij een éénheid is, thuis is bij zichzelf. Yoga betekent een vorm van zielenrust, waardoor men in staat is alle aspecten van het bestaan op evenwichtige wijze te benaderen.

Yoga leert ons te ontspannen. Door deze ontspanning is het mogelijk het echte ongekleurde zien en luisteren weer te ontdekken.
Yoga is 'uiteindelijk' de kunst van het waarnemen.

Waarom Yoga?

Doordat we in een drukke tijd leven, waarin voortdurend eisen aan ons worden gesteld, is het goed een moment te vinden waarbij je niets moet. Een moment voor jezelf, waar je in je eigen tempo, met jouw capaciteiten kan gaan ontdekken waar je mogelijkheden en grenzen liggen, zowel geestelijk als lichamelijk. Hierdoor ontstaat meer ruimte om thuis te komen bij je zelf.

Hatha Yoga

In de Hatha yoga worden 2 zaken benadrukt: de asana (lichaamshouding) en de pranayama (het beheren van de adem). Omdat het lichaam in feite een grote computer is, waar alle gegevens van ons verleden liggen opgeslagen, kunnen spanningen uit het verleden zich vastzetten in het lichaam. Door lichaamshoudingen en ademhalingsoefeningen kunnen we deze spanningen waarnemen en ze vervolgens loslaten. Hierdoor ontstaat rust en ruimte.

Healing/Reading

En de dag kwam waarop de behoefte gesloten te blijven
pijnlijker werd dan de angst zich te openen

Bij een healing wordt het energie veld in en rondom het menselijk lichaam opnieuw in balans gebracht. De energie stroom kan door verschillende redenen geblokkeerd zijn. De blokkades kunnen zich in lichamelijk - en of psychische klachten uiten.

Bij een Reading worden thema’s in je leven ‘gelezen’. Ook relaties met anderen kunnen worden ‘gelezen’. Wat is er aan de hand? Waar hebben eventuele spanningen hun oorsprong? Door het lezen van deze informatie krijg je de mogelijkheid om op een andere manier naar een situatie (thema) te kijken, waardoor handelingsalternatieven zich aandienen.

Een healing/reading duurt 60 minuten en de kosten bedragen €60,-

Over Mij

Graag wil ik me aan u voorstellen; ik ben Marijke van der Knaap en in 1997 ben ik yogacentrumbreda gestart. Ik geef yoga lessen en begeleid cliënten individueel d.m.v. healing/reading.

Buiten mijn praktijk heb ik gewerkt als maatschappelijk werkende in een maatschappelijke opvang en coördinator in een thuiszorg organisatie waardoor ik mens en organisatie in al zijn facetten heb kunnen ervaren. Mijn jaren lange ervaring in het lesgeven van yoga/filosofie en het geven van visualisatie technieken dragen er toe bij dat ik me heb kunnen ontwikkelen tot een begeleider met aandacht voor spiritualiteit en zingevingbewustzijn. Daarnaast ben ik me blijven ontwikkelen door het volgen van opleidingen en cursussen.

Spiritualiteit en de hele mens hebben mij van jongs af aan geboeid en geven me elke keer weer de mogelijkheid me te verwonderen over het leven. Deze verwondering deel ik graag met cursisten en cliënten.

Mijn visie is, het ondersteunen van cursisten/cliënten bij het ontdekken van zijn/haar authenticeit en diversiteit. Het thuiskomen bij jezelf, d.m.v. yoga en/of persoonlijke begeleiding.

Mijn opleidingen bestaan uit:

2006-heden:Jaarlijkse bijscholing en heraccreditatie van Vereniging van Yogadocenten Nederland
2005 - 2006:Voortgezette HBO opleiding supervisie/coaching
1997 - 2000: Opleidingen tot healer en aurareader St. Sophia
1998 - 1999: Meditatie opleiding Cor Theelen
1990 - 1994: Intensieve Yoga opleiding Utrecht/Rob Obermeijer
1985 - 1989: HBO-Sociaal Agogische opleiding Breda
1977 - 1980: Verpleegkundige A opleiding

Tijden

Dinsdag10.00 - 11.15 19.00 - 20.1520.30 - 21.45
Woensdag-19.00 - 20.1520.30 - 21.45
Donderdag10.00 - 11.1519.00 - 20.1520.30 - 21.45


Bovenstaande tijden zijn een indicatie en kunnen variëren.

De lessen worden gegeven in blokken van 12 weken, contributie voor 1 yoga les blok is €120,- (inclusief thee). Hierbij is er de mogelijkheid om 2 x per week een les te volgen (bij voldoende plaats)

Een kennismakings cursusblok van 5 lessen bedraagt €50,- en is eenmalig.

Locatie

De cursussen vinden plaats in mijn kleinschalige studio aan huis, Diamantstraat 5, Breda.
In de zomermaanden worden de yogalessen bij goed weer buiten gegeven

Contact

Je kan me bereiken op 06-13485957 of via onderstaand contactformulier.